こんにちわ！
ダイニングしみず 宮沢です（*^_^*）
あいにくの雨ですが、今週も元気に更新していきたいと思います(*^^)v
お付き合い下さいね♪
さて、今日はグレープフルーツについて！！
すっぱくて苦手という方いらっしゃると思います！
しかし、今や、3人に１人はガンの時代(>_<)
それを救うのはグレープフルーツかもしれませんよヽ(^o^)丿
独特の苦味と酸味には血栓防止、疲労回復の効果 ！
苦味成分には血栓を防止してがん抑制効果が豊富！
グレープフルーツに含まれる代表的な苦味成分はポリフェノールの一種ノビレチンや血栓防止効果のあるリモノイドなどヽ(^o^)丿
どちらもがんを抑制する作用があるそうです！
ジュースで飲めば疲労防止、温かくすれば神経鎮静効果！
毎朝ジュースで飲めば、疲労や二日酔いの対策にも！神経が高ぶっているときは、温めて飲むとイライラをやわらげてくれるそうです！
抗酸化作用によるがん予防や疲労回復効果！
苦味のもととなるリモノイドや豊富なビタミンCには抗酸化作用による発がん抑制の効果が期待できて また、クエン酸は疲労物質の分解や食欲増進にも役立つそうです。
と、こんな感じで取ってみてはいかがでしょうか（*^_^*）
私も少し疲れたときに暖めて飲むとスッキリするきがします(>_<)
どうしても酸っぱいのがイヤッという方は、ガムシロップを入れてみてもいいかもしれないですよヽ(^o^)丿
ぜひ、お試しくださいね～（●＾o＾●）
★★★ダイニングしみず★★★
忘年会、2次会、宴会、ランチ☆
完全貸切☆でお承りしております！
お料理のご希望などありましたらお気軽にご相談くださいね（*^_^*）
宴会、ご宿泊のお問い合わせは・・・０２５－７５２－２０５８まで
お待ちしておりま～す(^^♪
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